6月前半のスケジュール
Updated: Jun 24, 2021
6月前半のスケジュールをお知らせいたします。
6月は引き続きスケジュールの試験運用期間とさせていただき、ヨーガクラスにご参加される皆様のご意見を参考にしながら、７月（目標！）をめどに以降は曜日固定のクラススケジュールにしていきたいと考えています。
ですので、この曜日・時間だと参加しやすいよ！など
現在のスケジュールに関係なくどんどんリクエストしてくださいね。
6月からの変更点です。
(1)ハタヨーガは5月は「ゆったり」と「ベーシック」に分けておりましたが、
6月からは「ハタヨーガ」に統一します。
内容は、柔軟性・筋力向上・リラックスのアーサナ（ポーズ）をバランスよく取り入れて他のクラス同様、呼吸法などもしっかりと行ないます。
初心者から慣れている人までオールレベルの内容ですのでご安心ください。
統一した理由は、「ハタヨーガ・ゆったり」にご参加の方々も運動不足を解消したいというご希望が多かったからで、適度な運動も必要と判断したからです。
とにかくリラックスだけしたーい！という方は「リラックス＆ヨガニードラ」にご参加ください😊こちらはゆったり、リラックスに特化したクラスになります⭐︎
⑵平日の日中のクラスは女性専用とさせていただきます。
平日・18:00以降のクラスと土日（終日）のクラスは男性もご参加可能です。
ヨーガは老若男女、どなたでも必要される方にできるだけその機会を提供したいという私の想いがあります。どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。
(3)「プライベート」と書かれてある時間帯はプライベートレッスンとしてご予約可能です。こちらは通常のレッスンチケットはご使用いただけません。料金詳細についてはお問い合わせください。
後半のスケジュールは6月10日前後にお知らせいたします。
それでは皆様のご予約をお待ちしております🌼
ご予約はこちらへ（予約サイトへとびます🕊）
