オープンから１ヶ月、６月はたくさんの方に体験レッスンを受けていただくことができました👏 お越しいただきました皆様、ありがとうございました。 皆様からのご感想を一部ですが、シェアしていきたいと思います。 ☘正しい呼吸の仕方がわかって、深く呼吸ができるようになりました。...

7月7日より新しいレッスンがスタートします。 その名も「リストラティブ・ヨーガ」。 インターネットやスマホの普及で、モノでも情報でもすぐに手に入る現代。 便利になった反面、「待つこと」とか「何もせずじっとしている」ということが苦手になってきている人もいるのではないかと思いま...

ナマステ。 早いもので、もう７月なんですね。 オープンから１ヶ月、レッスンを受けに来てくださった皆様ありがとうございます☺️ ７月もどんな出会いがあるのか、楽しみです。 ５・６月とスケジュールの様子や参加率などをかんがみて、７月は曜日固定のスケジュールにしました。（祝日はお...

6月後半のスケジュールをお知らせいたします。 6月は引き続きスケジュールの試験運用期間とさせていただきます。 今だと、スケジュールに関するご希望を反映しやすいです。 受けたいクラスをこの曜日・時間に入れて！などご希望があれば どんどんリクエストしてくださいね。...

6月前半のスケジュールをお知らせいたします。 6月は引き続きスケジュールの試験運用期間とさせていただき、ヨーガクラスにご参加される皆様のご意見を参考にしながら、７月（目標！）をめどに以降は曜日固定のクラススケジュールにしていきたいと考えています。...

トゥラシー のヨーガクラスではレッスンの終わりに、ある言葉を唱えます。 それは、サンスクリット語の祈りの言葉、Om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥという言葉です。 発音は、カタカナにするとちょっとしっくりこないですが、 オーン シャーンティッ シャーンティッ...