オープンから１ヶ月、６月はたくさんの方に体験レッスンを受けていただくことができました👏 お越しいただきました皆様、ありがとうございました。 皆様からのご感想を一部ですが、シェアしていきたいと思います。 ☘正しい呼吸の仕方がわかって、深く呼吸ができるようになりました。...

7月7日より新しいレッスンがスタートします。 その名も「リストラティブ・ヨーガ」。 インターネットやスマホの普及で、モノでも情報でもすぐに手に入る現代。 便利になった反面、「待つこと」とか「何もせずじっとしている」ということが苦手になってきている人もいるのではないかと思いま...